von Aleks | Apr 24, 2016 | Uncategorized
Flexible Dieting: Ob du es hasst, liebst oder gar keine Meinung dazu hast. Irgendetwas +ber Flexible Dieting hast du bestimmt schon gehört. Du hast noch nichts davon gehört? Hier ist meine Kurzfassung von der Einführung ins Flexible Dieting von AngeLove Nutrition:...
von Aleks | Feb 23, 2015 | Uncategorized
ch bekomme in letzter Zeit viele Fragen was genau Flexible Dieting ist und ob ich Ernährungspläne dafür schreibe. Deshalb habe ich gedacht ich schreibe einen Artikel wo ich nochmal erkläre was Flexible Dieting ist und was es nicht ist. Nur so kann man es richtig...
von Aleks | Feb 20, 2015 | Rezepte
Schnelle gesunde Snacks für unterwegs sind ein Muss für mich. Ich habe noch ein Rezept gestern kreiert und es ist etwas sehr leckeres daraus geworden. Zutaten: 300g Mandelbutter 40g Vollkorn-Quinoa, gepufft 45g Whey Protein Alle Zutaten gut mischen (hierfür...
von Aleks | Feb 14, 2015 | Uncategorized
Zutaten: 200g Mandelbutter (ich habe die von BulkPowders genommen) 1 Ei 1/2 Cup oder 65g Honig 1/4 EL Burbon Vanilla 1/4 Cup oder 25g Kakao 1/2 EL Backpulver 30g Zartbitter Raspelschokolade Wie: In einem Gefäss Ei, Honig und Vanille mischen, dann Kakao dazu geben und...
