von Aleks | Jun 19, 2020 | Ernährung, Gesundheit, Lifestyle
Wie Diäten funktionieren In der Ernährung kann man zwischen Prinzipien und Methoden unterscheiden. Eins der wenigen absoluten Prinzipien dabei lautet: Wenn man sich in einem kalorischen Defizit befindet, man isst also weniger als man verbraucht, dann verliert...
