von Aleks | Mai 18, 2018 | MyFitnessPal, Uncategorized
MyFintessPal Premium hat viele Optionen und heute beschäftigen wir uns mit der ‘Schnell hinzufügen’ Option. Diese Option ist dafür da, wie der Name schon verrät, schnell und unkompliziert Makros einzutragen, wenn wir sie kennen. Einfach diesen einfachen...
von Aleks | Jan 31, 2018 | Uncategorized
‘Hardgainer’. Jeder kennt mindestens einen. Er kann gefühlt alles essen und auch noch viel davon, nimmt aber einfach kein Gramm Körperfett zu. Sein Six Pack ist nach wie vor da. Ich habe das Glück gehabt mit vielen sogenannten ‘Hardgainern’ zu...