Dies hier ist das ursprüngliche Rezept von dem ich meine Inspiration für meineLow-Carb und Low-Fat Peanut Butter Cups geholt habe.
Zutaten:
- 10g Kakaopulver
- 200ml pasteurisierte Eiweiße
- 40g Proteinpulver mit Schokoladengeschmack
- 50g Erdnussbutter
- 1g Stevia
Alle Zutaten im Mixer mischen, in die Muffin-Formen geben und im Gefrierfach für ein paar Stunden lassen.
Makros für die ganze Mischung: 422kcal/12 KH/ 24 F/ 44 P/
Die Makros durch die Anzahl der Portionen teilen um die Werte für die einzelne Portionen zu bekommen.