⏰ nur für kurze Zeit: 50% auf den ersten Monat des Coachings

Als Sportler stellst du hohe Anforderungen an deinen Körper und im Gegenzug fordert dieser dann gute Ernährung und Erholung.

Mit dem persönlichen Nutrition Coaching von AngeLove Nutrition lernst du ganz genau, wie du deinen Körper ernähren solltest, um eine bessere Leistung zu erzielen, dich schneller zu erholen und gesünder und fitter zu sein und auch so auszusehen.

Dein persönlicher Ernährungscoach

Hier sind drei Gründe, warum ein Coach den Unterschied ausmachen kann:

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Unterstützung von einem professionellen Ernährungsexperten

All unsere Coaches sind professionell ausgebildete Ernährungsexperten, die die evidenzbasierten Ernährungspraktiken von Flexible Dieting anwenden. Du wirst dabei natürliche Essgewohnheiten annehmen und es wird keine Lebensmittel geben die Tabu sind.

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Ein engagierter Partner, der dich zur Verantwortung zieht und auf dem richtigen Kurs hält

Beständigkeit ist das oberste Gebot. Aber niemand ist perfekt – die Reise zu deinen Zielen kann Rückschläge beinhalten. Dein Coach ist immer an deiner Seite, um dich in diesen Fällen zu unterstützen, zu ermutigen und voranzubringen.

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Unterstützung durch eine echte Person, die dich kennt

Dein Coach lernt dich Woche für Woche besser kennen, sodass die Antworten und Ratschläge, die du von ihr/ihm erhältst, immer deine persönliche Situation berücksichtigen.

So funktioniert das Online-Coaching

1. Erzähl uns von dir

Deine Reise beginnt mit dem Ausfüllen unseres Fragebogens. Es ist wichtig, dass dein neuer Coach weiß, wie dein aktueller Gesundheits- und Fitnessstand ist, wie dein Lebensstil aussieht und welche Gewohnheiten du hast. Und - am allerwichtigsten - welches Ziel du, bezogen auf deinen Körper und deine Gesundheit, verfolgen möchtest.

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2. Dein Coach erstellt deine personalisierte Erfolgsroadmap

Dein Coach analysiert dein Profil und erstellt für dich ein individuelles Ernährungsprogramm. Du erhältst dies zusammen mit Anweisungen, Strategien und Ratschlägen für deine erste Woche. Du bekommst auch eine übergeordnete Roadmap, die dir Zwischenschritte zeigt, die du auf dem Weg zu deinen Zielen anstrebst.

3. Beginne mit dem Macro-Tracking und lerne es in deinen Alltag zu integrieren

In den ersten 12 Wochen wirst du an den Rhythmus des täglichen Mini-Check-Ins, des Macro-Trackens und des Vorkochens (Food Prep) herangeführt. Du erhältst regelmäßig E-Mails mit Informationen, die dich bereichern und motivieren werden. Außerdem bekommst Zugriff auf unsere Online-Informationsbibliothek. Hier findest du Inspirationen für neue Rezeptideen, Vorschläge für kleine, aber wesentliche Veränderungen in deinem Heim- und Arbeitsumfeld und Artikel, die zum Nachdenken anregen und durch eine Änderung der generellen Denkweise für dauerhafte Verbesserungen zu sorgen sollen.

4. Wöchentlicher Check-In mit deinem Coach

Jede Woche hast du einen Online Check-In mit deinem Coach über unsere Plattform. Du lädst deine neuesten Tracking-Daten, Messungen und Fortschrittsfotos hoch. Du hast hier die Möglichkeit von Erfolgen und Rückschlägen aus dieser Woche zu berichten und deinem Coach Fragen dazu zu stellen. Dieser enge und vertrauensvolle Austausch ermöglicht es deinem Coach, dein Wohlbefinden zu beurteilen, kleine Anpassungen an deinem Programm vorzunehmen und dir bei der Planung der nächsten Woche behilflich zu sein.

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5. Dauerhafte Unterstützung

Du kannst dich jederzweit an deinen Coach wenden, indem du die integrierte Messaging-Funktion der Plattform nutzt. Dein Coach wird sich innerhalb von 24 Stunden mit Antworten und Vorschlägen bei dir melden. Du kannst zusätzlich an der Diskussion mit anderen AngeLove Nutrition Tribe-Mitgliedern in unserer exklusiven und privaten Facebook-Gruppe und #ALNtribe auf Instagram teilnehmen.

6. Deine Meilensteine entlang deiner Roadmap

Du und dein Coach werdet den wichtigen Fortschritt sehen und feiern, indem du schrittweise gesetzte Ziele erreichst. Du wirst, anhand der Visualisierung deiner Daten auf der Plattform, deinen Fortschritt sehen und bleibst somit auf diesem Weg motiviert und am Ball. Genauso werden dir all deine Mindset- und Verhaltensfortschritte von deinem Coach aufgezeigt und gefeiert. Denn du hast es dir verdient.

7. Genieße den nachhaltigen Erfolg

Durch dein Engagement und deine Leidenschaft erwirbst du das Wissen, die Denkweise und Gewohnheiten, um ganz ohne fremde Hilfe ein gesundes Leben fortzusetzen… oder du setzt dir sogar neue Ziele.

Fange heute an und spare 50% auf den ersten Monat

Unser Angebot gilt ab heute und nur bis zum 28. November. Dafür musst du den Gutscheincode “WINTERVERKAUF” beim Bezahlvorgang angeben. Dann werden dir 54,50€ auf den ersten Monat deines Coachings gutgeschrieben.

Nur gültig bis 28. November

109€

54,50€

für den ersten Monat*

inkl. MwSt.

3 Monate Mindestvertragslaufzeit

Zögerst du noch oder hast du noch Fragen?
Schreib uns einfach.

5 + 11 =

* 54,50 inklusive USt. für den ersten Monat, anschließend 109€  monatlich inklusive USt. für jeden Folgemonat. Mindestlaufzeit drei Monate. Du kannst deine Mitgliedschaft mit einer Frist von 7 Tagen zum Zeitpunkt der nächsten Zahlung kündigen, beginnend ab dem Ende des dritten Monats. Die Kündigung kann einfach durch eine E-Mail an info@angelove-nutrition.com erfolgen. Alle Informationen kannst du in den Allgemeinen Geschäftsbedinungen finden.

Was bekommst du mit deiner Mitgliedschaft?

  • Einen Ernährungscoach, der sich dir und deinen Zielen widmet
  • Zugriff auf unsere Online-Plattform, die deine laufenden Fortschritte verfolgt und anzeigt
  • Zugriff auf unsere Knowledge Base mit exklusiven Materialien, die dir dabei helfen, deine Ernährung zu optimieren und neue gesunde Gewohnheiten zu entwickeln
  • Jeden Monat spannende neue Themen – Unser Facebook (Live) Workshop bringt dir jeden Monat neue Herausforderungen und praktisches Wissen.
  • Zugang zur ALN ​​Tribe Facebook-Gruppe – exklusiv für Mitglieder

Was andere Mitglieder über uns sagen...

"Endlich freue ich mich auf meine Mahlzeiten und kann ohne schlechtes Gewissen mein Essen genießen. Freude am Essen, Gesundheit, Flexibilität, Mindsetveränderungen, die richtige Balance... Veränderung für mein Leben, dank der Hilfe von Aleks und ALN."

Vanessa K., Eggenfelden

"ALN war eine sehr große Hilfe, ich „musste“ mehr essen und der Körper hat sich total schnell verändert, ohne das ich auf irgendwas verzichten musste. Mittlerweile hat man viel me her Gespür für die Portionen."

Stephanie S., Mittenwalde

"Mir gefällt die Zusammenarbeit mit meinem Coach. Wir entwickeln gemeinsam Strategien und überlegen gemeinsam, was mir gut tun könnte und was für mich funktioniert. Bei Fragen ist sie immer sofort erreichbar und hat ein offenes Ohr für alle Problemchen und Probleme."

Corinna E., Augsburg

"Ich bin super froh Aleks als Coach zu haben. Die wöchentlichen Check-ins waren immer super, weil man da zum einen die Ergebnisse/Veränderungen gesehen hat und man immer wieder neue Tipps und Aufgaben von Aleks bekommen hat."

Stephanie S., Mittenwalde

"Durch die Strategien von ALN konnte ich nicht nur meine Ziele erreichen, sondern ich fühle mich auch deutlicher frischer und fitter und Selbstbewusst im Umgang mit meiner Ernährung."

Daniela W., Dortmund

"Immer wieder neue interessante Informationen und Tipps, kein Druck, sehr angenehme Atmosphäre."

Cindy S., Hausham

"Mir gefällt euer Konzept des "Beständigkeit > Perfektion" sehr gut. Das trifft den Nagel auf den Kopf und fasst in einer Formel zusammen, was es mit einer ausgewogenen Ernährung auf sich hat. Und ich mag, dass man bei euch wirklich frei ist, in dem, was man isst und ihr den Fokus nicht auf einzelne Mahlzeiten, sondern auf das große Ganze richtet :)"

Christina B., Mannheim

"Absolut individuelles Coaching. Nicht nur auf Ernährungsebene, sondern darüber hinaus."

Hannah G., Starnberg

"Ich habe nun ein besseres Bewusstsein für die Nährstoffverteilung im Sport bekommen. Mein Körper ist dadurch nicht nur im Alltag, sondern auch bei sportlichen Aktivitäten/ Wettkämpfen optimal versorgt."

Céline B., Ludwigsburg

Unsere Coaches sind auf deine Leistung ausgerichtet.

Unsere Coaches sind selbst CrossFit Athlet*innen, sodass alle Anweisungen und Anleitungen, die sie dir geben, aus erster Hand stammen.

Insbesondere erhältst du …

… Hinweise, was und wann du essen solltest, damit du an Wettkampftagen eine optimale Leistung erzielen kannst

… individuelle Ernährungsstrategien für Trainingstage und Rest Days

… personalisierte Anleitung zum Gebrauch von Nahrungsergänzungsmitteln

… Taktiken, um im Urlaub, auf Geschäftsreisen oder bei Terminen am Ball zu bleiben

FAQ

Wie verbessert euer Coaching meine CrossFit-Leistung?

Dein Körper braucht drei Dinge, wenn du ihn mehr fordern und gleichzeitig gesund halten möchtest:

1. die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit in der richtigen Menge
2. genug qualitativ hochwertigen Schlaf
3. das konsequente Durchführen von Punkt 1 & 2

Der dritte Punkt ist dabei der wichtigste, aber auch am schwierigsten zu meisternde Punkt. Und er wird häufig unterschätzt. Unser Coaching ist ein Programm aus Wissen, Einstellung und Gewohnheiten, das dir dabei hilft, alle drei Punkte zu befolgen.

Stellt ihr mir einen Speiseplan zur Verfügung?

Nein, anstatt dir jeden Tag zu sagen, was du essen solltest, ermutigen wir dich, in verschiedenen Situationen angemessene Essensentscheidungen zu treffen. Dies ist ein großer Beitrag zum langfristigen Beibehalten deiner Fortschritte.

Was ist das für eine Diät?

Es ist keine Diät. Wir verwenden die evidenzbasierten Ernährungspraktiken von Flexible Dieting. Diese passt den individuellen Kalorien- und Nährstoffbedarf deines Körpers an deine Ziele an und gibt dir die Freiheit zu entscheiden, welche Lebensmittel du zum Erfüllen dieses Bedarfs essen möchtest.

Was ist, wenn ich ernährungsbedingte Einschränkungen habe oder eine andere Diät bevorzuge?

Wir heißen jeden willkommen - egal ob vegane, vegetarische, Paleo, glutenfreie oder einfach nur wählerische Esser. Wir bestimmen deine Makros, du bestimmst dein Essen. Selbstverständlich stehen wir dir mit Tipps, Rezepten und Anpassungsvorschlägen zur Verfügung.

Stellt ihr mir einen Trainingsplan zur Verfügung?

Wir halten uns an das, was wir wirklich können - Ernährung - und überlassen dir das Training. Wir sorgen dafür, dass deine Ernährung der Art deines Trainings entspricht, von intensiven CrossFit® Workouts bis hin zu schönen, entspannenden Spaziergängen.

Wie unterscheidet sich AngeLove Nutrition von anderen Ernährungsprogrammen?

Wie jedes andere Programm möchten wir dir helfen, deine Ziele zu erreichen, aber unser Ansatz dabei ist ein bisschen anders. Wir möchten nachhaltig ändern, wie du Lebensmittel betrachtest, damit du in jeder Situation gesund essen kannst. Wir helfen dir dabei, neue Gewohnheiten und Denkweisen zu kreieren, sodass Rückschläge nicht all deine hart erkämpften Ergebnisse zunichte machen. Letztendlich helfen wir dir dabei beständig gute Essensentscheidungen zu treffen und dich dabei genussvoll und gesund zu ernähren.

Tipps, Rezepte und mehr Spaß beim Essen

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