DEIN HOLIDAY GUIDE
ERNÄHRUNGSTIPPS. MINDSET. GESCHENKIDEEN.
23
Seiten voller Ernährungstipps, Mindset und Geschenkideen
3
Kapiteln
Format
PDF
FIT UND GESUND DURCH DIE FEIERTAGE
Deine Fitnessziele müssen nicht bis zum neuen Jahr warten.
Mit den richtigen Methoden und Mindset überstehst du die Feiertage und machst sogar Fortschritte.
Essensfreiheit für die Feiertage
Maß anstatt Restriktion – mit unseren Ernährungstipps ist das möglich.
Geschenkideen
Geschenke für deine #fitspo Freunde und Familie!
Workouts für unterwegs
Workoutideen für die Feiertage – kein Gym ist keine Ausrede!
Lese den Guide überall
Mit dem praktischen PDF Format, kannst du den Guide überall lesen und anwenden.