von Aleks | Nov 13, 2018 | Rezepte
KCALPKHdavon BallaststoffeF 843g9g1g4g für die ganze Mischung Frühstücks-Cookie-Dough! Als ich klein war, habe ich es geliebt den restlichen Teig aus der Tegschüßel zu essen als meine Mama Kekse gebacken hat. Heute kannst du das auch erleben und zwar auf eine...
von Aleks | Nov 13, 2018 | Uncategorized
Der salzige Kokoskuchen eignet sich als eine Nachspeise für alle die es lieber salzig als süß mögen! KCALPKHdavon BallaststoffeF 19612g28g4g4g pro 100g Zutaten: 205g Skyr 80g Kokosmehl (von DM) 1/2 Eiklar 5g Backpulver 1 TL Salz 5g Sonnenblumenkerne...
von Aleks | Nov 13, 2018 | Rezepte
Leckere Skyr Bagels, mit wenig Zutaten und viel Eiweiß? Ja, bitte! KCALPKHdavon BallaststoffeF 21418g22g11g6g pro 100g Zutaten: 140g Dinkelmehl 200g Skyr Natur 1/2 Eiklar 1 TL Himalaya Salz 5g Backpulver 5g Sonnenblumenkerne Zubereitung: Backofen auf Ober- und...
von Aleks | Nov 11, 2018 | Uncategorized
Neben Proteine, Kohlenhydrate und Fette, gibt es andere Nährstoffe, die Energie (Kalorien) beinhalten – Nährstoffe wie Zuckeralkohole und Ballaststoffe. Netto Kohlenhydrate. Netto Carbs. Low Carb. Zuckerfrei – all das sind Signalbegriffe, die uns...
von Aleks | Nov 9, 2018 | Uncategorized
Ballaststoffe sind sehr wichtig. Sie sind sättigend, ähnlich wie Eiweiß. Darüberhinaus, spielen sie eine wichtige Rolle für die Darmbewegungen und die Stuhlregelmäßigkeit. Nicht nur das, Ballaststoffe binden sich an Cholesterin, wodurch Sie Ihren Cholesterinspiegel...
