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Dein Tag ist hektisch und du hast wenig Zeit zum gemütlich Hinsetzen und essen? Food Prep funktioniert unter der Woche nicht so wie du es dir vorstellst? Power Shakes to the rescue! Mit unserem 6-Step Guide kannst du schnelle und nahrungsvolle Mahlzeiten zubereiten...
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Essen unterwegs kann eine Herausforderung sein. Was bestelle ich, wie viel bestelle ich, wie tracke ich dies und das, muss ich das Essen abwiegen, soll ich meine Essenswaage in die Tasche einpacken? Manchmal sind wir auch spontan unterwegs. In diesen Fälle ist es...
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Heute erzählt euch Britta ihre Geschichte und wie sie mit Flexible Dieting Erfolge sieht. Britta ist eine leidenschaftliche CrossFit Atheltin, sie liebt ihren Körper und hat ihre Leistung mit Flexible Dieting gesteigert.  Ich lebe dank Aleks und Flexible Dieting...
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