von Aleks | Mrz 14, 2015 | Uncategorized
Vor kurzem wurde ich verbal angegriffen, dass dieser Satz ziemlich falsch ist und ob ich mir sicher sei dass ich ein Ernährungscoach bin und ob mir klar wäre was Transfette sind. Hier meine kurze Antwort: Ja, ich bin ein Ernährungscoach Hier...
von Aleks | Mrz 12, 2015 | Rezepte
Muffins müssen nicht immer süß und voller Zucker sein. Hier mein Rezept für köstliche Feta-Muffins, die man als Snack schnell und einfach einpacken kann. Zutaten: 200g Feta Käse 100g körniger Frischkäse 2 Eier 2 Eiweiße 80g Mandelmehl Gewürze nach Geschmack Alles im...
von Aleks | Mrz 10, 2015 | Rezepte
Ich backe und arbeite und ich backe und ich arbeite … Ich glaube meine neue Sucht ist die Backsucht und ich sollte sie genießen und ausnutzen solange sie besteht. Übrigens sind diese Brownies sehr geil geworden… Zutaten: 200g Griechischen Joghurt mit 2% 20g PB2 with...
von Aleks | Mrz 9, 2015 | Uncategorized
Chris hat vor circa einem Monat nach meiner Hilfe gefragt und mir seine Ernährung anvertraut. Er hat große Erfolge nur in ein paar Wochen erreicht. Hier sein Gastbeitrag über das AngeLove Nutrition Ernährungs Coaching. Fitness und Ernährung spielen seit ca. 3 Jahren...